姜
蜜棗
精鹽
粉葛瘦肉湯做法分解
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01
將粉葛洗凈，去皮，切塊;
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02
蜜棗去核，略洗;
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03
豬瘦肉洗凈，切塊;
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04
把全部用料一齊放入鍋內，武火煮沸。
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05
文火煮2小時，調味即可，隨量飲湯食肉。
小貼士
高血壓病屬肝陽亢盛型者，癥見頭痛、口渴、肌肉酸痛，或頸項強痛，亦可用于冠心病之心絞痛、糖尿病、頸椎綜合征有上述表現者;寒濕頸痛、肝腎不足者不宜飲用本湯。
食物相克蜜棗：
棗忌與生蔥、蜂蜜、魚類、鱉蟹同食。(引自《飲食須知》)
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
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土豆
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黃豆
枇杷
菠蘿
獼猴桃
桔子
專家答疑
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