鮮蘑桃仁 食材功效
精鹽
核桃
料酒
白砂糖
淀粉
鮮蘑桃仁 食材用料
鮮蘑桃仁做法分解
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01
將鮮蘑根部的皮刮掉。
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02
然后再用冷水泡一會兒。
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03
再加入鮮蘑和核桃仁燒沸。
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04
用濕淀粉勾芡，出鍋裝盤即成。
小貼士
營養價值：
松蘑：性味甘、溫。以子實體入藥。用法用量：煎湯內服。益腸胃，理氣止痛，化痰。主治腰腿疼痛，手足麻木，筋絡不舒，痰多氣短，大便干燥。松蘑中含有鉻和多元醇， 松蘑內的抗氧化礦物質還可以抗肉瘤，中醫認為，松蘑具有強身健體、益腸健胃、止痛理氣、化痰、止痛、驅蟲、抗癌和治療糖尿病的功效。常吃松蘑可增強機體免疫力，防止過早衰老等功效。松蘑中含有相當量的維生素E，經常食用松蘑，有美顏健膚的功效。松蘑有很好的抗核輻射作用。
桃仁：桃仁性甘平、味苦，入肺、肝、大腸經;有破血行瘀，潤燥滑腸的功效;治經閉、痛經、瘕瘕痞塊，跌打損傷、腸燥便秘。
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