綠豆
薏米
山楂
綠豆薏苡仁湯做法分解
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01
適量綠豆、薏苡仁于清水下淘洗干凈;山楂擇洗干凈，備用。
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02
向一干凈大碗內放入洗好的綠豆、薏苡仁、山楂，倒入適量清水，浸泡大約30分鐘，上火煮開，燒煮分鐘立刻停火，不掀開蓋子燜15分鐘就完成。
小貼士
綠豆性寒，脾胃虛弱者不宜多吃。慢性胃腸炎、慢性肝炎、甲狀腺機能低下者，忌多食綠豆。
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