粉絲海帶 食材功效
香油
精鹽
姜
蒜頭
海帶
醋
大蔥
醬油
粉絲海帶 食材用料
粉絲海帶做法分解
-
01
把大蔥洗凈切成蔥花，姜洗凈去皮斬剁成末，大蒜去皮洗凈搗成蒜茸，海帶洗凈切成細絲，放入開水鍋內煮透撈出。
-
02
把海帶絲、粉絲和青菜絲放入盆內，放入醬油、醋、香油、精鹽、味精、蔥花、姜末和蒜茸拌勻即成。
小貼士
海帶的營養(yǎng)價值
1、防治甲狀腺腫
2、降壓
3、降脂
麻辣小龍蝦
奶茶
紅豆粥
排骨蘿卜湯
土豆
薏米
韭菜
黃豆
枇杷
蜂蜜
紅棗
紅胡蘿卜
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細»
-
陸杉
-
陸杉：補血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團或菜團是非常危險的行為。我們的咽喉..詳細»
