發菜豆腐湯 食材功效
豆腐
竹筍
蘑菇
番茄
淀粉
料酒
精鹽
發菜豆腐湯 食材用料
發菜豆腐湯做法分解
-
01
把發菜用水泡發洗凈，竹筍洗凈，切片，蘑菇去蒂洗凈，切片，西紅柿洗凈切片，淀粉加水適量調勻成水淀粉。
-
02
把色拉油燒至八成熱，下筍片、蘑菇片炒熟，然后加入發菜，加適量水，煮沸5分鐘，放豆腐片、番茄片，待湯再沸時加精鹽、味精，用水淀粉勾薄芡即成。
小貼士
發菜味甘、微咸，性寒。能消痰散結，清熱，利小便。
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
韭菜
薏米
土豆
黃豆
枇杷
桑葚
楊桃
海馬
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細»
-
陸杉
-
陸杉：補血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團或菜團是非常危險的行為。我們的咽喉..詳細»
