干絲拌芹菜 食材功效
醬油
香油
芹菜
精鹽
白砂糖
干絲拌芹菜 食材用料
干絲拌芹菜做法分解
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01
豆腐干切成細(xì)絲，芹菜切成段，用開水焯一下放入碗內(nèi)。
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02
加入醬油、鹽、糖、味精，淋上香油，拌勻即可。
小貼士
1.豆腐是最佳的低胰島素的氨莖的特種食品。
2.豆腐可以改善人體脂肪結(jié)構(gòu)。
3.食用豆腐可以預(yù)防和抵制癌癥。
4.食用豆腐可以預(yù)防和抵制更年期疾病。
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