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            • 適宜人群:
            • 不適宜人群:
            • by:匿名網友

            防癌抗癌

            功效與作用:

            簡介及特色:嫩滑鮮香,清淡適口。

            蘑菇炒菜心 食材功效
            蘑菇炒菜心 食材用料
            主料

            蘑菇:200克

            小白菜:200克

            輔料

            精鹽:3克

            香油:3克

            色拉油:50克

            味精:2克

            黃酒:2克

            蘑菇炒菜心做法分解
            • 01
              將蘑菇洗凈,去蒂,入沸水鍋中略氽,撈出瀝干后對開切;
            • 02
              鍋架旺火上加油30克燒熱,放入蘑菇煸炒片刻,加入紹酒、剩余精鹽、剩余味精燒至入味,淋入麻油,起鍋蓋在菜心上即成。
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