油燜茭白絲 食材功效
大蔥
料酒
白砂糖
精鹽
姜
油燜茭白絲 食材用料
油燜茭白絲做法分解
-
01
將茭白去皮，洗凈，切絲;
-
02
尖椒洗凈去籽，切成絲;
-
03
炒鍋內加油燒熱，加入蔥、姜絲煸炒出香味;
-
04
加入茭白絲、精鹽、料酒、糖，再煸炒片片刻;
-
05
蓋鍋燜一下，加入尖椒煸炒;
-
06
再加入濕淀粉勾芡，調入味精即成。
小貼士
炒制時烹入幾滴醋，味道更好。
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
土豆
薏米
韭菜
黃豆
枇杷
菠蘿
獼猴桃
桔子
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細»
-
陸杉
-
陸杉：補血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團或菜團是非常危險的行為。我們的咽喉..詳細»
