美味海帶 食材功效
醬油
白砂糖
姜
白酒
辣椒粉
蒜頭
香油
海帶
精鹽
美味海帶 食材用料
美味海帶做法分解
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01
姜去皮洗凈切成末；大蒜去皮切成末；海帶洗凈，放入沸水鍋中煮至膨脹發軟，撈出用清水洗凈，瀝干水分后切成絲，放入盆中，加入精鹽、醬油、味精、白糖、五香粉、姜末和白酒，拌勻腌半小時至海帶絲入味，再加入辣椒粉、蒜末和香油，拌勻裝盤即成。
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