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            防癌抗癌

            功效與作用:

            簡介及特色:

            鮑魚蘆筍湯 食材功效
            鮑魚蘆筍湯 食材用料
            主料

            鮑魚:100克

            蘆筍:100克

            青豆:25克

            輔料

            精鹽:3克

            味精:1克

            雞油:10克

            鮑魚蘆筍湯做法分解
            • 01
              將鮑魚發好,洗凈,切成片,蘆筍切成小段;
            • 02
              在高湯中放入鮑魚、蘆筍、青豆、精鹽燒開,撇去浮沫,放入味精,淋上雞油即成。
            小貼士

            健康提示 1. 鮑魚性溫,味咸,有滋陰潤燥等功效。 2. 蘆筍為目前國際行銷的高檔蔬菜,其肉質潔白,味甘甜,香郁鮮嫩,營養豐富,內含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵,以及多種維生素、天門冬酰胺、天六冬氨酸;近年人們已認識到蘆筍對高血脂、心臟病、高血壓、動脈硬化及癌癥具有特殊的效能。 3. 此二物配制成湯,作用重在滋陰強壯、抗癌降脂。 4. ??勺鳛榘┌Y患者的保健食譜,也可常服以預防癌癥、高血壓、高血脂等病。

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