精鹽
蛤蜊
百合玉竹蛤蜊湯做法分解
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01
將百合、玉竹洗凈，蛤蜊肉洗凈，清水浸半小時(shí)；
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02
把全部用料一齊放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煮20分鐘，調(diào)味即可。
小貼士
健康提示 滋陰潤(rùn)燥、養(yǎng)心安神； 神經(jīng)衰弱屬陰液不足者，癥見(jiàn)心煩失眠，情緒容易激動(dòng)，口渴欲飲、手足心熱、咽喉干痛，或有咳嗽痰稠；神經(jīng)衰弱之失眠屬寒痰濕濁上擾者不宜飲用本湯。
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