豆腐墩 食材功效
精鹽
姜
豆腐
香菇
香油
料酒
淀粉
豆腐墩 食材用料
豆腐墩做法分解
-
01
將豆腐200克上鍋蒸出蜂窩眼，取出切成長方片；
-
02
冬菇、冬筍洗凈切成末；
-
03
姜去皮切細末；
-
04
淀粉放碗內(nèi)加水調(diào)成濕淀粉；
-
05
余下的豆腐搗成泥，加冬菇末、冬筍末精鹽、味精、料酒攪拌成餡；
-
06
將一半豆腐片平放，抹勻餡料，另一半蓋在上面，上鍋蒸透取出；
-
07
炒鍋注油燒至七成熱，下入姜末煸出香味，加水、精鹽、味精、料酒，燒開，用水淀粉勾芡，淋上香油，澆在豆腐墩上即可。
紅豆粥
排骨蘿卜湯
麻辣小龍蝦
奶茶
食療養(yǎng)生
土豆
薏米
韭菜
黃豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細»
-
陸杉
-
陸杉：補血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團或菜團是非常危險的行為。我們的咽喉..詳細»
