牡蠣豆腐湯 食材功效
精鹽
蒜頭
牡蠣
豆腐
大蔥
淀粉
牡蠣豆腐湯 食材用料
牡蠣豆腐湯做法分解
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01
將牡蠣肉洗凈，切成薄片。
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02
豆腐皮洗凈切丁。
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03
鍋置火上，放入花生油燒熱，下蒜片煸香，倒入蝦油，加水燒開，加入豆腐丁、精鹽燒開，加入牡蠣肉、蔥絲，用濕淀粉勾稀芡，點入味精即成。
小貼士
健康提示此湯菜可以補充優質蛋白，有益智健腦、清熱解毒、滋潤肌膚的功效。
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