八爪魚粉葛湯 食材功效
精鹽
章魚
蜜棗
八爪魚粉葛湯 食材用料
八爪魚粉葛湯做法分解
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01
粉葛去皮洗凈，切件；
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02
蜜棗洗凈；
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03
八爪魚用清水浸30分鐘，洗凈；
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04
豬腿肉放入滾水中，高火3分鐘，取起洗凈；
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05
把適量清水高火6分鐘至滾；
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06
放下粉葛、八爪魚、豬腿肉、蜜棗，中火30分鐘，下鹽調(diào)味即可。
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