粳米
百合粥做法分解
-
01
將鮮百合沖洗干凈，逐瓣掰開；
-
02
放入沸水鍋內(nèi)略汆后撈出，再用冷水浸泡半小時(shí)；
-
03
粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時(shí)，撈出瀝干水分；
-
04
鍋中加入約1000毫升冷水，將粳米放入，用旺火燒沸；
-
05
下入百合，改用小火熬煮成粥；
-
06
粥內(nèi)下入冰糖調(diào)勻，再稍燜片刻，即可盛起食用。
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
食療養(yǎng)生
土豆
韭菜
薏米
黃豆
枇杷
桔子
李子
百香果
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細(xì)»
-
陸杉
-
陸杉：補(bǔ)血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補(bǔ)的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細(xì)»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團(tuán)或菜團(tuán)是非常危險(xiǎn)的行為。我們的咽喉..詳細(xì)»
