淮杞燉羊肉 食材功效
羊肉
枸杞子
姜
淮山
味精
精鹽
淮杞燉羊肉 食材用料
淮杞燉羊肉做法分解
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01
將羊肉洗凈，放入水內煮熟。
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02
將煮好的羊肉切塊，備用。
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03
將切好的羊肉放入鍋內加姜片炒透。
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04
將羊肉放入瓦盅，加淮山藥、枸杞子、雞湯、味精及精鹽等調味料。
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05
放入籠子里蒸兩小時即可上桌。
小貼士
適用于老年人體虛怕冷，腰酸腿軟，夜多小便，小便頻數，易感冒，風寒咳嗽氣咽等陽虛病者；健康人食用，有保健強身之功；發熱，咽痛，肝炎，風熱咳嗽，風熱感冒等熱性病人不宜食用。
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