熘豆腐 食材功效
花椒
精鹽
大蔥
姜
蒜頭
豆腐
雞蛋
小麥面粉
醬油
醋
白砂糖
淀粉
熘豆腐 食材用料
熘豆腐做法分解
-
01
將豆腐洗凈片成3片；
-
02
蔥姜切絲，蒜切片；
-
03
花椒放入熱油（10克）鍋內(nèi)炸出花椒油待用；
-
04
雞蛋磕入碗內(nèi)，加精鹽、淀粉、面粉、少許水?dāng)噭虺珊鶆虻啬ㄔ诙垢希?
-
05
淀粉放碗內(nèi)加水調(diào)成濕淀粉；
-
06
炒鍋?zhàn)⒂蜔亮蔁幔湃攵垢ㄖ两瘘S色，撈出控油；
-
07
炒鍋?zhàn)⒂蜔裏幔氯胧[姜絲、蒜片熗鍋，放入豆腐片、醬油、醋、白糖、適量水；
-
08
燒開后用水淀粉勾芡，淋入花椒油，撒入味精即可。
麻辣小龍蝦
奶茶
紅豆粥
排骨蘿卜湯
食療養(yǎng)生
土豆
薏米
韭菜
黃豆
枇杷
蜂蜜
紅棗
紅胡蘿卜
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細(xì)»
-
陸杉
-
陸杉：補(bǔ)血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補(bǔ)的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細(xì)»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團(tuán)或菜團(tuán)是非常危險(xiǎn)的行為。我們的咽喉..詳細(xì)»
