蜂蜜
牛奶
芝麻
蜜奶芝麻羹做法分解
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01
將芝麻洗凈，晾干。
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02
沖入蜂蜜，攪拌均勻。
小貼士
食療價值：
蜂蜜味甘，性平，能補中潤肺，潤腸解毒，為良好的營養、滑潤劑。
芝麻味甘、性平，有補肝腎、益精血、潤腸燥的作用。
牛奶營養豐富，亦有益胃潤燥的功效。
三物同用，和胃養血，潤腸通便，治療嬰兒久病體弱、腸燥便結功效甚佳。每早空腹服用為宜。
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