馬蹄紫菜豆腐粉絲湯 食材功效
姜
紫菜
豆腐
精鹽
馬蹄紫菜豆腐粉絲湯 食材用料
馬蹄紫菜豆腐粉絲湯做法分解
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01
紫菜浸透并洗干凈，去砂粒，滴干水；豆腐洗干凈切粒；粉絲浸軟間短段；馬蹄去蒂，去皮，洗干凈，切件；生姜洗干凈，去皮切1片。
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02
瓦煲加水煲開，后放入以紫菜、粉絲、豆腐、馬蹄（荸薺）、生姜，至水再開，改中火繼續(xù)堅2小時，以鹽調(diào)味，即可飲用。
小貼士
健康提示祛濕止渴、消脂養(yǎng)顏、減肥輕身。
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