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            清炒干貝 點評(0) 點贊(0)

            • 適宜人群:
            • 不適宜人群:
            • by:匿名網(wǎng)友

            補氣 營養(yǎng)不良

            功效與作用:

            簡介及特色:此菜做法簡單,色澤和諧,蔥味香濃,營養(yǎng)豐富。

            清炒干貝 食材功效
            清炒干貝 食材用料
            主料

            干貝:300克

            輔料

            味精:1克

            精鹽:3克

            小蔥:5克

            清炒干貝做法分解
            • 01
              將干貝洗凈后,裝進(jìn)碗里。
            • 02
              往鍋內(nèi)放油,燒熱。
            • 03
              把干貝放進(jìn)鍋里翻炒均勻。
            • 04
              往鍋里放鹽、味精再次炒勻。
            • 05
              撒上蔥花,即可出鍋上桌。
            小貼士

              健康提示:

              1.兒童、痛風(fēng)病患者不宜食用。

              2.過量食用會影響腸胃的運動消化功能,導(dǎo)致食物積滯,難以消化吸收。

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