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枸杞拌山藥 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
- 適宜人群：
- 不適宜人群：
- by：匿名網(wǎng)友
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功效與作用：
簡(jiǎn)介及特色：此菜做法簡(jiǎn)單，味道獨(dú)特，營(yíng)養(yǎng)豐富，別具風(fēng)味。
枸杞子
檸檬
枸杞拌山藥做法分解
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01
將枸杞清洗干凈。
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02
將檸檬清洗干凈。
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03
將干凈的檸檬榨汁備用。
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04
將山藥去皮后，清洗干凈。
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05
將干凈的山藥，切成條狀。
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06
山藥放入含檸檬汁的冷水中浸泡兩三分鐘。
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07
將山藥、枸杞撈起瀝干水分，即可裝盤。
小貼士
健康提示：
1.山藥有收澀的作用，故大便燥結(jié)者不宜食用。
2.有實(shí)邪者忌食山藥。
食物相克：
1.山藥與甘遂不能同時(shí)食用。
2.山藥不可與堿性藥物同服。
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