姜椒魚湯 食材功效
胡椒
肉桂
精鹽
姜椒魚湯 食材用料
姜椒魚湯做法分解
-
01
將胖頭魚的鱗、鰓去掉。
-
02
將香菜洗凈后，切成末。
-
03
將肉桂用水洗干凈。
-
04
炒鍋放至旺火上燒熱，倒入花生油燒熱。
-
05
往鍋里下入魚，煎至魚身兩側微黃。
-
06
加入干姜、胡椒粉、肉桂、桃仁、清湯，用旺火燒開。
-
07
轉用中火煎煮20分鐘，煮熟。
-
08
煮熟后，加入精鹽、味精，撒上香菜末，盛在湯盆內即成。
小貼士
食物相克：
1.用桂忌用諸蔥。
2.干姜惡黃連、黃芩、天鼠矢。
3.服用補藥和中藥白術、丹皮時，不宜服用香菜，以免降低補藥的療效。
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
韭菜
土豆
薏米
黃豆
枇杷
菠蘿
獼猴桃
桔子
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細»
-
陸杉
-
陸杉：補血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團或菜團是非常危險的行為。我們的咽喉..詳細»
