粳米
豆?jié){
甜漿粥做法分解
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01
新鮮豆?jié){與粳與煮粥。
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02
粥成后，加入冰糖再煮一二沸即可。
小貼士
健康提示效用：
健脾養(yǎng)胃，潤(rùn)肺補(bǔ)虛。適用于年老體虛，營(yíng)養(yǎng)不良。亦可防治血管硬化、高血壓、冠心病。
食物相克：
粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
食療養(yǎng)生
韭菜
薏米
土豆
黃豆
枇杷
桑葚
楊桃
海馬
專家答疑
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