奶油胡蘿卜 食材功效
白砂糖
胡蘿卜
杏仁
奶油
奶油胡蘿卜 食材用料
奶油胡蘿卜做法分解
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01
胡蘿卜去皮切成條狀，約8厘米長(zhǎng)。
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02
放入香菜、鮮奶油，高火1分鐘，撒上杏仁片便可食用。
小貼士
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：
適宜癌癥、高血壓、夜盲癥、干眼癥患者、營(yíng)養(yǎng)不良、食欲不振者、皮膚粗糙者。
食物相克：
酒與胡蘿卜不宜同食，會(huì)造成大量胡蘿卜素與酒精一同進(jìn)入人體，而在肝臟中產(chǎn)生毒素，導(dǎo)致肝病。
另外白蘿卜主瀉、胡蘿卜為補(bǔ)，所以二者最好不要同食。
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
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土豆
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專家答疑
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