木耳核桃燉豆腐 食材功效
精鹽
豆腐
核桃
香油
木耳核桃燉豆腐 食材用料
木耳核桃燉豆腐做法分解
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01
將黑木耳水發，洗干凈。
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02
將核桃仁去皮，洗干凈，與豆腐一同放入沙鍋內，加水適量，燉熟后加精鹽、味精、淋上香油即可。
小貼士
1. 養陰清熱，補心腎。
2. 適用于癲癇。癲癇調理藥膳
3. 豆腐：豆腐不宜與菠菜、香蔥一起烹調，會生成容易形成結石的草酸鈣;豆腐忌于蜂蜜、茭白、竹筍、豬肝同食。核桃：核桃不能與野雞肉、酒同食。木耳(干)：木耳忌與田螺、野雞、野鴨同食。
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