百合紅棗銀杏牛肉羹 食材功效
姜
棗
蓮子
精鹽
百合紅棗銀杏牛肉羹 食材用料
百合紅棗銀杏牛肉羹做法分解
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01
把牛肉洗干凈，切成薄片。
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02
將百合、紅棗、生姜、蓮子、銀杏、牛肉片放入沙鍋中，加水適量，急火燒開，然后中火煲，調料即可。
小貼士
健康提示此菜具有駐顏護膚，生肌防皺，補血益氣，調經止帶的作用。
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