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人參蜂蜜粥 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
- 適宜人群：
- 不適宜人群：
- by：匿名網(wǎng)友
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功效與作用：
簡(jiǎn)介及特色：調(diào)中補(bǔ)氣，潤(rùn)腸通便，豐肌澤膚功效。
韭菜
蜂蜜
粳米
人參蜂蜜粥做法分解
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01
將人參切片，置清水中浸泡一夜;
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02
韭菜洗凈，剁碎，用布濾出汁備用;
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03
人參連同泡參水與粳米一起放沙鍋中，文火煨成粥;
小貼士
健康提示 1. 調(diào)中補(bǔ)氣，潤(rùn)腸通便，豐肌澤膚。 2. 適用于因氣虛而致的面色蒼白無華者及有氣血兩虛表現(xiàn)的大便秘結(jié)的中老年人。 3. 用粥期間不要喝濃茶，不要吃白蘿卜。
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