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烏發(fā) 氣血雙補(bǔ) 補(bǔ)虛養(yǎng)身
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功效與作用：
簡介及特色：氣血雙補(bǔ)，失眠，烏發(fā)，美容，補(bǔ)虛養(yǎng)身譜，健脾開胃。
當(dāng)歸烏豆老雞湯 食材功效
精鹽
黑豆
當(dāng)歸
棗
當(dāng)歸烏豆老雞湯 食材用料
當(dāng)歸烏豆老雞湯做法分解
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01
黑豆放入鍋中，不必加油，炒至裂開再用水洗凈，瀝干水;
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02
當(dāng)歸頭，紅棗和生姜用水洗凈，切片;
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03
紅棗去核;
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04
鍋內(nèi)盛水，用猛火煲滾;
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05
用中火煲3小時;
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06
以細(xì)鹽調(diào)味，即可飲用。
小貼士
健康提示 1. 此湯有健脾開胃，補(bǔ)血養(yǎng)顏，祛風(fēng)散寒的作用;
2. 此湯補(bǔ)益功效佳，補(bǔ)血力強(qiáng)，日常飲用，可補(bǔ)益強(qiáng)壯，又能烏須黑發(fā)，增強(qiáng)抗病能力;
3. 身體虛弱、血?dú)獠蛔恪⑹帜_冰凍、須發(fā)早白、毛發(fā)脫落、頭暈、目眩、心跳、失眠、精神不振者，面色蒼白者，可用此湯作食療。
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