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羊肉菠菜湯 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
- 適宜人群：
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- by：匿名網(wǎng)友
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功效與作用：
簡(jiǎn)介及特色：此湯做法簡(jiǎn)單，肉質(zhì)鮮美，營(yíng)養(yǎng)美味，令人回味。
羊肉菠菜湯 食材功效
大蔥
香油
精鹽
羊肉
菠菜
姜
醬油
羊肉菠菜湯 食材用料
羊肉菠菜湯做法分解
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01
將羊肉洗凈后，切成小薄片。
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02
將蔥段洗凈后，切成細(xì)絲。
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03
將姜洗凈后，切成絲。
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04
往鍋里淋上香油，即可食用。
小貼士
健康提示：
1.此湯補(bǔ)氣養(yǎng)血，強(qiáng)壯身體，適用于身體瘦弱，體虛或氣血不足者，特別是冬季時(shí)多吃些不但能增加熱量，抵御風(fēng)寒，補(bǔ)養(yǎng)氣血，還能增加機(jī)體的抵抗力，使肌肉碩滿，身體強(qiáng)壯。
2.此湯營(yíng)養(yǎng)豐富，又是一種傳統(tǒng)藥膳，主料羊肉古時(shí)已被為補(bǔ)虛增肌的佳品。
3.此湯具有強(qiáng)壯身體，氣血不足，補(bǔ)虛增肌的功效。
4.發(fā)熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火癥狀者不宜食用;肝病、高血壓、急性腸炎或其他感染性疾病及發(fā)熱期間不宜食用羊肉。
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