蒜苗拌五香豆 食材功效
花椒
八角
精鹽
蒜苗拌五香豆 食材用料
蒜苗拌五香豆做法分解
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01
將蒜苗(青蒜)洗干凈，切成小丁。
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02
將黃豆淘洗干凈，放入鍋內。
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03
將花椒洗凈后，切成絲。
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04
熟后將五香豆撈出瀝水，放在蒜苗上面。
小貼士
制作提示：
優質青蒜大都葉柔嫩，葉尖不干枯，株棵粗壯，整齊，潔凈不折斷。
健康提示：
1.不可過量食用，否則可能造成肝功能障礙，還會影響視力。
2.消化功能不佳者和眼病患者應少食或不食。
3.肝細胞受損和癌癥患者可以多食。
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