紹菜煮牛肉 食材功效
大蔥
精鹽
大白菜
牛肉
姜
蒜頭
紹菜煮牛肉 食材用料
紹菜煮牛肉做法分解
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01
將紹菜洗凈后，切成長條。
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02
將牛肉洗凈后，切成薄片。
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03
將牛肉加味后，拌勻。
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04
將蒜洗凈后，切成末。
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05
置鍋上火，往鍋里加入姜、蒜、牛肉炒香。
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06
往鍋里加入紹菜，調味燴煮后下些蔥段，調粉芡上碟。
小貼士
健康提示：
1.感染性疾病、肝病、腎病的人慎食;黃牛肉為發物，患瘡疥濕疹、痘痧、瘙癢者慎用。
2.高膽固醇、高脂肪、老年人、兒童、消化力弱的人不宜多吃。
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