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金鉤紫菜湯 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
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- by：匿名網(wǎng)友
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功效與作用：
簡(jiǎn)介及特色：此湯做法簡(jiǎn)單，味道香濃，營養(yǎng)美味，別具風(fēng)味。
金鉤紫菜湯 食材功效
大蔥
香油
蝦米
紫菜
醬油
金鉤紫菜湯 食材用料
金鉤紫菜湯做法分解
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01
將紫菜撕成小塊后，用清水略泡。
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02
將金鉤用溫水略浸，洗凈。
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03
煮至湯滾后，即可放入全部用料，再滾即可食用。
小貼士
制作要訣：
蝦米又稱金鉤。
健康提示：
1.此湯具有清熱、補(bǔ)腎的功效。
2.健康人食之能增強(qiáng)智力、精力充沛、養(yǎng)顏明目、烏發(fā)。
食物相克：
1.蝦與葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價(jià)值，而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃，引起人體不適，出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。
2.海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時(shí)。
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