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熘洋白菜
主料：圓白菜、木耳 功效： by 匿名網友 -
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炒金針菇
主料：黃瓜、竹筍、金針菇 功效： by 匿名網友 -
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糖醋素子雞
主料：蓮藕、水面筋 功效： by 匿名網友 -
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粉絲菠菜
主料：菠菜、粉絲 功效： by 匿名網友 -
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粉絲海帶
主料：海帶、粉絲、芹菜葉 功效： by 匿名網友 -
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粉絲拌海帶絲
主料：海帶、粉絲 功效： by 匿名網友 -
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蒜泥椒油菠菜
主料：菠菜 功效： by 匿名網友 -
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芹菜炒牛肉絲
主料：牛肉、芹菜 功效：氣血雙補、營養不良 by 匿名網友 -
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芹棗湯
主料：棗、芹菜 功效：防癌抗癌 by 匿名網友 -
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蝦仁燒黃瓜
主料：黃瓜、蝦仁 功效：防癌抗癌 by 匿名網友 -
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苦瓜拌雞片
主料：雞肉、苦瓜 功效：防癌抗癌、補虛養身 by 匿名網友 -
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粉蒸排骨藕
主料：秈米粉、糯米粉、蓮藕、豬排骨 功效：補虛養身 by 匿名網友 -
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爆素肝尖
主料：胡蘿卜、小白菜、水面筋 功效： by 匿名網友 -
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青菜拌豆腐絲
主料：芹菜葉、柿子椒、油皮 功效： by 匿名網友 -
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熗藕片
主料：蓮藕 功效：防暑、氣血雙補 by 匿名網友 -
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炒鱔絲(2)
主料：冬筍、香菇、雞蛋、鱔魚、柿子椒 功效：益智補腦、明目、氣血雙補 by 匿名網友 -
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蒸冬菇筍
主料：竹筍、香菇 功效： by 匿名網友 -
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香芹拌腐竹
主料：芹菜、腐竹、柿子椒 功效： by 匿名網友 -
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香拌菠菜
主料：菠菜 功效： by 匿名網友 -
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椒油熗藕片
主料：蓮藕 功效：補血 by 匿名網友 -
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佛手白菜
主料：白菜、韭黃、豆腐、蘑菇 功效：清熱解毒 by 匿名網友 -
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涼瓜田雞煲
主料：苦瓜、田雞 功效：延緩衰老、防癌抗癌 by 匿名網友 -
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奶汁蘆筍
主料：蘆筍、牛奶、奶油 功效：防癌抗癌、營養不良 by 匿名網友 -
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柱侯蒸鯇魚
主料：肥膘肉、草魚 功效：延緩衰老、營養不良 by 匿名網友
