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小米粥
主料：小米 功效：健脾養胃、胃炎 by 妮妮 -
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白粥
主料：大米 功效：美容、美容、補養、健脾養胃 by 發 -
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米湯
主料：大米 功效：健脾養胃、胃炎 by 妮妮 -
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絲瓜湯
主料：絲瓜、毛豆、雞蛋、紅辣椒 功效：保健調理、降血糖、理氣調理、補養、健脾養胃 by 哈哈 -
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蒜香秋葵
主料：秋葵 功效：保健調理、滋陰壯陽、補養、健脾養胃、補腎 by 哈哈 -
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涼拌木耳菜花
主料：菜花、黑木耳 功效：保健調理、清熱去火、補養、健脾養胃、養肺 by 哈哈 -
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水煮青菜
主料：油菜心 功效：塑形、減肥、瘦身、瘦臉、瘦腿、保健調理、補養、健脾養胃、健脾、疾病調理、消化科、便秘 by 哈哈 -
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薏米百合綠豆粥
主料：大米、百合、薏米、綠豆 功效：保健調理、清熱解毒、潤肺止咳、補養、養肺 by 勇 -
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百合燕麥粥
主料：花生、百合、燕麥片、紅豆、黑豆、脫心薏仁 功效：保健調理、祛痰、補養、養心、健脾、養肺 by 勇 -
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涼拌秋葵
主料：秋葵 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、補養、補腎 by 哈哈 -
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芹菜臘肉
主料：臘肉、芹菜、紅甜椒 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、理氣調理 by 哈哈 -
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芹菜粉
主料：豬瘦肉、芹菜、粉條 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、理氣調理 by 哈哈 -
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蒜茸炒絲瓜
主料：絲瓜 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、理氣調理 by 哈哈 -
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家傳古法蒸茄子
主料：臘肉、茄子、香菇、紅棗 功效：保健調理、清熱去火、降血糖、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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清香荷葉粥
主料：大米、蓮子、枸杞、荷葉、糯米 功效：保健調理、清熱解毒、止血調理、補養、健脾養胃 by 勇 -
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鐵棍山藥
主料：山藥、小米、燕麥片、枸杞子 功效：補養、健脾養胃 by 勇 -
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芹菜炒肉
主料：豬肉、芹菜 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、理氣調理 by 哈哈 -
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清炒絲瓜
主料：絲瓜、紅甜椒 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、補養、健脾養胃 by 哈哈 -
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素炒海帶
主料：海帶 功效：保健調理、消食、降血糖、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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綠豆芽炒肉
主料：豬肉、青椒、綠豆芽 功效：保健調理、降血糖、潤肺止咳、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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雞湯面
主料：面粉、雞蛋 功效：保健調理、增強免疫力、滋陰壯陽、補養、健脾養胃 by 哈哈 -
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清炒黃秋葵
主料：青椒、黃秋葵 功效：保健調理、清熱去火、滋陰壯陽、補養、補腎 by 哈哈 -
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紫蘇美容養生茶
主料：蘇子葉 功效：美容 by 勇 -
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清炒萵苣
主料：紫萵苣 功效：疾病調理、常見病、感冒發燒 by 勇
