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辣油黃瓜
主料：黃瓜 功效：延緩衰老 by 匿名網友 -
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蒜泥椒油菠菜
主料：菠菜 功效： by 匿名網友 -
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熗藕片
主料：蓮藕 功效：防暑、氣血雙補 by 匿名網友 -
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椒油熗藕片
主料：蓮藕 功效：補血 by 匿名網友 -
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肉絲拌薺菜
主料：豬肉、胡蘿卜、薺菜、香菜 功效：防癌抗癌、止血調理 by 匿名網友 -
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醬汁拌茄子
主料：茄子 功效：清熱去火、止血調理 by 匿名網友 -
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蔥油拌豆角
主料：扁豆 功效：防暑 by 匿名網友 -
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紅油拌茄子
主料：茄子 功效：延緩衰老、清熱解毒 by 匿名網友 -
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蔥油海參
主料：海參、大蔥 功效：補虛養身、壯腰健腎 by 匿名網友 -
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三絲蓮片
主料：辣椒、香菜、姜、蓮藕 功效：補虛養身 by 匿名網友 -
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蔥油萵筍絲
主料：萵筍 功效：利尿 by 匿名網友 -
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椒油熗海帶
主料：海帶 功效：利尿 by 匿名網友 -
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金瓜拌蜇皮
主料：南瓜、海蜇皮 功效：補血 by 匿名網友 -
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芥末拌生菜
主料：生菜 功效： by 匿名網友 -
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熗炒苦瓜
主料：苦瓜、白皮大蒜 功效：保健調理、清熱解毒、清熱去火、潤腸通便 by 哈哈 -
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五絲黃瓜卷
主料：胡蘿卜、白蘿卜、冬筍、黃瓜、青椒、香菇 功效：清熱去火 by 匿名網友 -
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熗蝦仁
主料：胡蘿卜、洋蔥、蝦仁 功效： by 匿名網友 -
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熗豆芽菜
主料：綠豆芽 功效：清熱解毒 by 匿名網友 -
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帶皮雙絲
主料：海帶 功效：防暑、利尿 by 匿名網友 -
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香椿熗豆
主料：香椿、大豆 功效：延緩衰老 by 匿名網友 -
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涼拌生菜
主料：生菜 功效： by 匿名網友 -
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蝦皮冬瓜絲
主料：冬瓜、河蝦 功效：清熱去火、利尿 by 匿名網友 -
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熗海螺
主料：油菜、海螺 功效： by 匿名網友 -
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椒油拌萵筍絲
主料：萵筍 功效：利尿 by 匿名網友
