古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
黃魚有大黃魚和小黃魚兩種，小黃魚30厘米以下，頭大，尾狹窄，棲息外海，春季游回近海產(chǎn)卵。時(shí)下正是“不時(shí)不食”，中醫(yī)認(rèn)為它有開胃益氣的功效。而花生性平味甘；黨參北芪紅棗性溫味甘，合而共燉，湯色乳白，味鮮無(wú)腥為今日靚湯，同時(shí)對(duì)血虛臟燥、脾肺氣虛有助益之用，尤宜老年消化機(jī)能衰弱、病后體弱者進(jìn)飲。
材料：黨參、北芪各15克，紅棗6個(gè)（中藥店均有售），花生仁80克，小黃魚500克，生姜3片。
烹制：各物分別洗凈。花生和藥材稍浸；紅棗去核；小黃魚宰洗凈，煎至微黃，濺入少許清水。一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清水2000毫升（約8碗量），武火滾沸后改文火煲約45分鐘，下鹽便可。為3～4人用。
飲食之道一周熱文排行榜2月21-2月27日
- 春日上火 飲食四招防春燥242501
- 女人抗衰老的“黃金吃法”241009
- 不可忽視的三大降血壓蔬菜230009
- 春季排毒養(yǎng)顏食物TOP10250211
- 春季有些蔬菜會(huì)帶毒 切莫隨便吃240103
- “食”在料不到，6位名人竟被撐死200896
- 燃燒男女欲火的食物199357
- 除口臭的食物能手166925
- 九種水果吃法，讓男人越吃越“強(qiáng)勁”73269
- 早上第一杯水，性命攸關(guān)！71089
家庭醫(yī)生在線專稿，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
（責(zé)任編輯：徐茜茜 ）
相關(guān)推薦
文章關(guān)鍵詞：
吃錯(cuò)水果，小心越減越肥！廣醫(yī)三營(yíng)養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營(yíng)養(yǎng)周｜老年慢病管理，要吃喝有度！
全民營(yíng)養(yǎng)周｜“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響？
-
黃芪花膠煲羊肉
-
時(shí)下正是南方料峭春寒、春雨瀟瀟之際，今日靚湯宜黃芪煲花膠羊肉。黃芪是補(bǔ)氣益氣、利水消腫，現(xiàn)代藥學(xué)認(rèn)為它有增強(qiáng)免疫功能的作用。而花膠能養(yǎng)陰……詳細(xì)>>
-
疏肝解郁 陳皮參芪煲豬心的做法
-
中醫(yī)謂“春養(yǎng)肝、夏養(yǎng)心”。在這春夏氣候交替之間，隱匿性冠心病的發(fā)生多為心肝失調(diào)型。陳皮參芪煲豬心有補(bǔ)心氣、益氣血、疏肝解郁的功效，對(duì)此有……詳細(xì)>>
-
補(bǔ)氣固本 黃芪煲鰱魚
-
初冬時(shí)人們易鼻癢、打噴嚏和流清涕，中藥黃芪煲鰱魚對(duì)此有輔助防治的療效。黃芪，性平微溫而味甘，有益衛(wèi)固表、利水消腫、去毒生肌的功效。鰱魚最……詳細(xì)>>
-
秋季喝什么湯好？健脾益氣 黃芪煲牛肚
-
每逢節(jié)假日前我們都提醒街坊們要消食、開胃，秋日時(shí)的調(diào)理與春夏時(shí)不一樣，暑氣漸去，秋意漸到時(shí)則要以健脾胃為主，今日靚湯宜中藥黃芪煲牛肚。民……詳細(xì)>>
-
益氣溫胃靚湯八角黃芪魚絲湯
-
八角不但是調(diào)味料，還是很有名的中藥，它性溫，具有散寒、理氣、開胃、驅(qū)蟲和殺菌的功效。配以補(bǔ)中益氣的黃芪與魚絲為湯，既是潮汕地區(qū)一道美味的……詳細(xì)>>
-
李躍副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長(zhǎng)：1.消化道腫瘤及消化道粘膜下腫瘤的內(nèi)鏡診治(EUS+ESD)；2.超聲內(nèi)鏡相關(guān)膽胰疾病的臨床診治(E...詳細(xì)>>
- 一種皮膚病，不同種劇痛，警惕3類危險(xiǎn)因素
- 輸卵管造影輻射會(huì)影響懷孕？要避開這5大誤區(qū)！
- 腦卒中后遺癥如何進(jìn)行康復(fù)？這6種康復(fù)治療方法會(huì)有幫助！
- 非奈利酮用于廣泛心衰患者的多項(xiàng)研究即將啟動(dòng)
- 【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】中山大學(xué)腫瘤防治中心內(nèi)科張力教授
- 尋找鄉(xiāng)村好醫(yī)生：海上絲綢之路起點(diǎn)鄉(xiāng)醫(yī)的蛻變之路
- 【3.24結(jié)合病防治日】一位“老朋友”和一個(gè)“老壞蛋”
- 西普會(huì)落幕紅云制藥益肺止咳膠囊開啟新篇章
【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】廣州市第一人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫內(nèi)科主任蔡小燕
【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院生殖中心創(chuàng)始人梁曉燕
【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】廣東省第二人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任李天旺
羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄
羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄
羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄