古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
準備材料
雪蓮果：1個
紅蘿卜：1/2個
雪耳：少量
蜜棗：2粒
無花果：少量
百合：少量
蓮子：少量
豬肉：100g
制作步驟
1、雪蓮果去皮洗凈切成大塊。
2、紅蘿卜切片備用。
3、雪耳、蓮子、百合、無花果、蜜棗洗凈備用。
4、豬肉先飛水。
5、將所有材料放一起煲兩個小時調味即可飲用。
烹飪小貼士
豬肉佐醬油可以下飯，雪蓮做菜或飯后果兩相宜。
（責任編輯：徐茜茜 ）
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