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            清潤減燥 玉米紅蘿卜竹蔗豬骨湯

            2011-10-20 11:01:11      家庭醫生在線

              

            清潤減燥  玉米紅蘿卜竹蔗豬骨湯

              準備材料

              豬骨:200g 玉米:2個

              紅蘿卜:1/3個 竹蔗:2小節

              馬蹄:4粒 無花果:4粒

              金絲蜜棗:一顆

              制作步驟(5)

              1、豬骨斬塊洗凈。

              2、玉米去葉留須,洗凈后掰開幾段。

              3、紅蘿卜去皮洗凈切成條。

              4、竹蔗洗凈破開,馬蹄去皮洗凈,無花果幾顆、金絲蜜棗一顆洗凈備用。

              5、先將豬骨飛水,然后將所有材料放一起煲兩個小時后放鹽調味即可飲用,湯渣也可以做一道菜食用。

            (責任編輯:徐茜茜 )

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