古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
冬瓜對于女士來說，還是不可多得的美白食材，加上價錢便宜，比起花高價錢敷面膜、做Facial，多喝幾次冬瓜湯的確實在許多，而且還是從內至外的保養(yǎng)！冬瓜薏米豬骨湯就是其中一道好味兼養(yǎng)顏的靚湯。
用料：
冬瓜、薏米、豬脊骨
做法：
1. 薏米洗凈用水浸泡一小時，枸杞子洗凈稍加浸泡；
2. 冬瓜洗凈，帶皮切塊；
3. 豬脊骨洗凈，斬塊，汆水撈起沖凈；
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮沸后轉小火，煲一個半小時，下鹽調味即可食用。
功效：
清熱解暑、健脾利尿、美白養(yǎng)顏
（責任編輯：徐茜茜 ）
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