古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
準(zhǔn)備材料
菠菜:1棵 蝦仁:5只
鹵蛋:一只 蔥花:少許
生姜:3片 面粉:4勺
水:少許
制作步驟(3)
1、菠菜切碎備用。
2、幾勺面粉,少許水,一點(diǎn)點(diǎn)加進(jìn)去,成小面疙瘩。
3、鍋?zhàn)铀疅_,放入生姜,略撒點(diǎn)白胡椒粉,面疙瘩倒進(jìn)去,迅速用筷子攪動,入蝦仁,湯略濃稠時,入菠菜碎,蔥花,略調(diào)點(diǎn)鹽。
(責(zé)任編輯:徐茜茜 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
這道湯使用了味道清甜的白胡桃南瓜(一種冬南瓜),不僅香滑可口,而且含有鉀、鈣、鎂及抗氧化劑β-胡蘿卜素。詳細(xì)>>
蘿卜絲海蟹番茄湯非常適合秋冬季節(jié)食用,選材豐富,搭配合理,味道極其鮮美。這種小海蟹每斤只要8元,個個鮮活,真可以說是物美價廉啊。去市場還……詳細(xì)>>
當(dāng)歸四季豆木耳湯,能增強(qiáng)腸胃吸收能力,激活淋巴細(xì)胞,產(chǎn)生免疫力。同時有安神的效果,對于心悸、心慌也有很好的改善作用。詳細(xì)>>
沙葛煲排骨湯,清甜滋潤,非常適合初秋的時節(jié)。詳細(xì)>>
這道湯非常的鮮美好喝。金針菇象蔬菜面條一樣富有香味;黃瓜片的綠色更能提升整個菜的形象;魚片和雞湯做底料更是好喝的保證。詳細(xì)>>
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長:肥胖癥、糖尿病、代謝綜合征等慢性疾病營養(yǎng)、胃腸道術(shù)后的營養(yǎng)等。 詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]