秋日靚湯 清潤雜錦紅豆湯

糯米加開水后會比較燙手，所以先用筷子攪拌。如果操作的時(shí)候發(fā)現(xiàn)有些粘手，可以手上抹些糯米粉。詳細(xì)>>

經(jīng)常會有人推薦我們在生活中多吃一些薏米紅豆湯，說對我們的身體有很多的好處。可是，很多人喝了薏米紅豆湯后，身體不但沒有變好，反而變得更差。……詳細(xì)>>

夏天吃紅豆的好處中醫(yī)認(rèn)為，夏季養(yǎng)生重在養(yǎng)心。夏季氣溫炎熱容易汗流浹背而流失鉀元素（缺少容易疲勞），而且夏季暑濕重也容易導(dǎo)致脾虛而疲勞感加……詳細(xì)>>

將生薏仁20克、紅豆30克洗凈浸約半日，瀝干備用。薏仁加水煮至半軟加入紅豆煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火即可食用。詳細(xì)>>

老年人腿部出現(xiàn)浮腫，一部分與心、腎、肝和內(nèi)分泌疾病有關(guān)，還有一部分，是老年性浮腫。這類浮腫多因老年人皮下組織間隙疏松、水分容易滲入組織間……詳細(xì)>>