古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
材料:
火鍋肥牛片200克,金針菇1把,綠豆粉絲1把(50克),
四川紅泡椒10顆,酸筍40克,花椒10顆,姜蓉10克,蒜蓉10克,香蔥碎10克,干紅椒5顆
調味料:
生抽1/2大匙,雞精1/4小匙,陳醋1/2大匙,李錦記蒜蓉辣醬1大匙,高湯3杯,
白胡椒粉1/4小匙,芝麻香油2小匙,沙拉油2小匙。
制作方法:
1.肥牛片提前從冰箱取出解凍,金針菇切去根部的一段洗凈備用,綠豆粉絲提前用溫水浸泡30分鐘至軟。
2.紅泡椒及酸筍切成細丁狀,生姜,大蒜切成碎,香蔥切成細段,干紅椒用水洗凈用剪刀剪成小段。
3.鍋內燒開一鍋水,放入金針菇氽燙1分鐘撈起,再放入綠豆粉絲氽湯1分鐘撈起備用。
4.炒鍋內放入一大匙油,冷油放入花椒用小火炸至出香味,花椒轉為焦色時撈出花椒,只留下花椒油。接下來放入姜,蒜,泡椒段及酸筍丁炒出香味。
5.加入高湯或清水,如用清水要多加些雞精或加濃縮雞汁代替(這兩樣都有咸味,生抽量要減少)加入李錦記蒜蓉辣醬 ,陳醋,生抽,白胡椒粉,雞精大火煮開。
6.煮開后加入燙過的金針菇及粉絲,肥牛片。煮至肥牛片由紅轉為白色即可。
7.將所有材料裝入鍋內,表面灑上香蔥碎及干紅椒。炒鍋內放芝麻香油2小匙,沙拉油2小匙混合燒熱,趁熱淋在香蔥碎及干紅椒上即完成。
制作心得:
1.鍋內再熱油,趁熱淋在香蔥碎及干紅椒的目的,是激起蔥香和干椒的香味,不要隨意的淋在菜面上就成了。
2.粉絲,金針,肥牛這三種食材都很容易熟,不需要煮的時間過長。
3.粉絲是吸收了牛肉的湯汁才會好吃,但是如果放的時間太長,粉絲會把湯汁都吸干,所以現吃現做是最好的。
4.泡椒和酸筍都是在菜市場的小攤上買的,買不到酸筍的話用酸蘿卜代替吧。
(責任編輯:徐茜茜 )
文章關鍵詞:
肥牛片、金針菇、蔥姜、香菜、熟芝麻、家樂濃湯寶。 詳細>>
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