古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
原料：
紅棗20顆、銀耳1朵。
做法：
1、將紅棗洗干凈備用；
2、將銀耳提前1小時用冷水泡發好，然后洗干凈，撕成小朵；
3、沙鍋中裝入800ML清水，加入銀耳和紅棗，大火燒開后轉小火燉1個小時；
4、關火，放入適量冰糖，攪拌至融化即可吃了。
注意事項：
1、現做現吃，銀耳不適合隔夜后再吃；
2、銀耳羹一次不宜吃太多，以免傷腸胃；
（責任編輯：徐茜茜 ）
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