家庭醫生在線首頁 > 營養飲食 > 天天靚湯 > 冬季靚湯 > 正文

            傳統美食 上湯菠菜

            2012-01-05 08:49:52      家庭醫生在線

              

            上湯菠菜

              原料:

              菠菜、皮蛋、蒜頭、火腿。

              做法:

              1、菠菜去黃葉洗凈,皮蛋入冷水鍋煮5分種,剝殼切丁,火腿切絲;

              2、燒一鍋開水,將菠菜燙熟撈出放入盤子;

              3、起油鍋將蒜頭小火煸成金黃;

              4、加入高湯、皮蛋和火腿,大火煮5分鐘至湯色變白;

              5、加少許鹽調味后淋在菠菜上即可。

            (責任編輯:徐茜茜 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            上湯菠菜的做法

            材料:菠菜1把,皮蛋1粒,咸蛋1粒,生姜3片,雞湯100毫升,白胡椒粉少許,鹽少許詳細>>

            養血美食:雞湯三鮮菠菜

            菠菜味甘、性涼,具有滋陰潤燥、養血止血等功效。雞片、蝦仁、海參都具有益氣、補清等功效。詳細>>

            養血美食—菠菜三鮮雞湯

            【食療功效】菠菜味甘、性涼,具有滋陰潤燥、養血止血等功效。雞片、蝦仁、海參都具有益氣、補清等功效。詳細>>

            明目養眼的菠菜護眼湯

            養眼幫手—菠菜護眼湯,眼睛,是人類身上最迷人、最美麗的器官,它的結構輕巧精細,每日與我們朝夕相伴,帶領我們認識遭環境、學習知識,豐富了我……詳細>>

            菠菜營養豐富功效多 多種美味食譜讓人愛上菠菜

            在一些養生達人們眼中,常食用蔬菜對身體健康更有利。在眾多蔬菜之中,有一種菜具有“營養模范生”之稱,它富含類胡蘿卜素、維生素C、維生素K、……詳細>>

            • 卞華偉

            • 潘永

            • 趙泳誼

            • 史琳娜

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 久久99国产一区二区三区| 国产成人高清亚洲一区久久| 国产伦精品一区二区三区在线观看| 亚洲高清偷拍一区二区三区| 99在线精品一区二区三区| 亚洲综合色自拍一区| 无码人妻一区二区三区精品视频| 一本一道波多野结衣一区| 亚洲av一综合av一区| 国产日韩一区二区三区在线观看| 亚洲午夜日韩高清一区 | 久久无码精品一区二区三区| 韩国资源视频一区二区三区| 伊人色综合一区二区三区影院视频 | 国偷自产Av一区二区三区吞精| 国产精品综合一区二区三区| 国产一区二区三区小说| 亚洲av无码一区二区三区人妖 | 国产精品香蕉在线一区| 国产精品一区在线麻豆| 亚洲av无一区二区三区| 亚洲a∨无码一区二区| 国模无码一区二区三区| 国产精品亚洲一区二区三区久久| 日本免费电影一区| 日本一区二区三区在线网| 秋霞鲁丝片一区二区三区| 一区在线观看视频| 日韩人妻无码一区二区三区综合部| 国产成人精品一区二区三区| av无码人妻一区二区三区牛牛| 国产AV午夜精品一区二区三区| 精品一区二区三区四区在线播放| 欲色aV无码一区二区人妻| 国产精品综合一区二区| 国产一区二区视频在线播放| 亚洲国产精品一区二区第一页| 国产精品视频一区麻豆| 国产AV一区二区精品凹凸| 免费一区二区无码东京热| 久久国产精品最新一区|