促進(jìn)鈣吸收 魚(yú)頭豆腐湯

魚(yú)頭豆腐湯是最普通不過(guò)的湯了，但是要煎好魚(yú)頭對(duì)于新手來(lái)說(shuō)一定要有耐心和膽量。因?yàn)橛蜏乇容^高，沒(méi)有瀝干水分的話(huà)，那么就會(huì)油花四濺，就會(huì)燙傷……詳細(xì)>>

魚(yú)頭豆腐湯有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢？這是家常湯品中叫為常見(jiàn)的一種，每個(gè)人在制作時(shí)都會(huì)略有不同之處。在這里，為大家介紹一下魚(yú)頭豆腐湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和4……詳細(xì)>>

材料：鰱魚(yú)頭800克、嫩豆腐1盒、生姜3克、香菜2棵、蔥2根、大蒜2頭、植物油20毫升、料酒5毫升、鹽8克、雞精3克詳細(xì)>>

老年人的體質(zhì)十分的虛弱，所以補(bǔ)鈣成為老年人的日常功課。而單純食用鈣片會(huì)產(chǎn)生惡心及胃腸不適，專(zhuān)家指出可以嘗試果汁送鈣片的方法，能促進(jìn)鈣質(zhì)吸……詳細(xì)>>

魚(yú)頭豆腐湯，鏈魚(yú)和豆腐一起燉著吃，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富。因?yàn)轸~(yú)內(nèi)含有豐富的維生素D，豆腐則含有較多的鈣，如果單吃豆腐，人體對(duì)鈣就不能充分吸收，若……詳細(xì)>>