古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
原料:
干的黃花菜160g、硬肋500g。
做法:
1、排骨洗凈,干黃花稱重好,洗凈入溫水中稍微浸個幾10分鐘到20分鐘,如果清洗時水中出現黃色,一定要多淘幾遍。
2、泡好的黃花打個結,以免煲湯時花頭散開太軟散開或斷開影響美觀,如果不介意,也可以不打結。
3、把洗好的硬排入開水中焯凈血水。
4、砂鍋上火加入1250ML的清水冷水放入焯好的硬排后大火燒滾。
5、然后轉小火蓋上蓋子煮30~40分鐘。
6、放入黃花。
7、小火繼續再煮10~15分鐘。
8、最后稍稍滴上幾滴醋,跟據個人口味加入適量的鹽調味即成。
PS:
干品金針一般顏色越亮,其二氧化硫殘留量越高,殘留量較低時金針會呈暗褐色,尤其是尖端部分,選購時可依此做為參考。
(責任編輯:徐茜茜 )
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