健腎護(hù)發(fā) 桑寄生首烏煲豬瘦肉

桑寄生為南方地道藥材，因而又名廣寄生。其性平味甘、苦，有養(yǎng)血滋肝腎、祛風(fēng)濕健骨及安胎豐胸等功效。中醫(yī)謂春養(yǎng)肝，桑寄生配同是性味平和而補(bǔ)肝……詳細(xì)>>

桑寄生為南方有名的地道藥材，因而又名為“廣寄生”。它早在《神農(nóng)本草經(jīng)》中就被列為上品。它有養(yǎng)血滋肝腎、祛風(fēng)濕健筋骨，以及安胎豐胸的功效，……詳細(xì)>>

佘自強(qiáng)，2008年中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)“全國(guó)優(yōu)秀中醫(yī)健康信使”得主，廣東省中醫(yī)院資深藥師，廣東省中醫(yī)學(xué)會(huì)藥膳委員會(huì)委員，廣東省科普作家協(xié)會(huì)會(huì)員……詳細(xì)>>

荔枝飽含漿汁，香甜爽口、味道極佳，是我國(guó)南方特產(chǎn)四大珍果之一，是北方水果所沒(méi)有的一種特殊型夏季珍果。中醫(yī)亦認(rèn)為它能開(kāi)胃益脾、通神益智、填……詳細(xì)>>

中醫(yī)認(rèn)為仲秋時(shí)分的養(yǎng)生要以養(yǎng)肺與滋陰潤(rùn)燥為主，今日靚湯宜西洋參鴨腎煲豬瘦肉。西洋參甘辛，能養(yǎng)陰清熱滋補(bǔ)；鴨腎甘咸，能健脾消食益氣；豬瘦肉……詳細(xì)>>