家庭醫生在線首頁 > 營養飲食 > 天天靚湯 > 春季靚湯 > 正文

            佘自強靚湯 小白菜豆腐滾泥鰍

            2012-03-28 00:10:56    作者:廣東省中醫院藥師 佘自強  家庭醫生在線

              材料:

              小白菜150克,薯仔、番茄、洋蔥各1個,豆腐2塊,泥鰍400克,生姜4片,火腿片25克。

              烹制:

              各物分別洗凈。白菜掰開;薯仔、洋蔥去皮,番茄、豆腐均切塊;泥鰍用生鹽或開水洗去黏質,切段,稍煎。下姜起油鑊,爆炒薯仔、番茄、洋蔥后,加清水1250毫升(約5碗量)滾沸后,下火腿、豆腐和泥鰍,續下菜至剛熟,下鹽便可,為3~4人用。

            家庭醫生在線專稿,如需轉載請注明出處。

            家庭醫生在線(www.zpeb.net)原創內容,未經授權不得轉載,違者必究,內容合作請聯系:020-37617238

            本文指導醫生:
            佘自強(已故)
            擅長疾病:
            中醫食養藥膳、中藥性味功效分析。 [詳細]

            (責任編輯:徐茜茜 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            佘自強靚湯 酸筍芫荽滾鯇魚尾

            省中醫院藥師佘自強推薦一款靚湯,酸筍芫荽滾鯇魚尾。詳細>>

            芫荽豆腐滾泥鰍

            隨著日益炎熱的氣溫,清淡鮮美的魚湯最適合眾人的胃口。泥鰍為高蛋白低脂肪的魚類,肉質細嫩、營養豐富,又有很高的藥用價值,被譽為“水中人參”……詳細>>

            今日靚湯番茄小白菜豆腐湯

            今天特推薦番茄小白菜豆腐湯,材料普通,卻有清熱解毒、養陰生津、潤腸排毒、美白養顏的功效,里外都要“換顏一新”。詳細>>

            雞湯豆腐小白菜

            小白菜的葉酸含量為每100克小白菜含葉酸115.7毫克,其胡蘿卜素和維生素C的含量也均比大白菜高,需要提醒的是,腐爛的小白菜會產生大量的……詳細>>

            小白菜豆腐湯有哪些營養價值?怎么做更好喝

            小白菜和豆腐都是我們所熟悉的兩種食物,兩者都營養豐富,結合在一起更是巧妙!那么,到底小白菜豆腐湯有哪些營養價值呢?詳細>>

            • 卞華偉

            • 趙泳誼

            • 史琳娜

            • 潘永

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 国产一区二区精品在线观看| 国产人妖视频一区二区| 99精品国产一区二区三区| 91在线看片一区国产| 午夜精品一区二区三区免费视频| 天堂va视频一区二区| 日韩久久精品一区二区三区| 亚洲国产AV一区二区三区四区 | 亚洲视频一区二区三区四区| 日韩一区二区三区视频久久| 国产精品亚洲午夜一区二区三区| 一区二区不卡久久精品| 一区二区高清在线观看| 国产伦精品一区二区三区免费下载| 精品一区二区三区无码免费视频| 国产精品第一区第27页| 亚洲国产成人久久一区久久| www一区二区三区| 亚洲片国产一区一级在线观看| 国产一区精品视频| 在线成人综合色一区| 精品视频一区二区| 日韩精品无码免费一区二区三区| 97人妻无码一区二区精品免费| 日韩视频一区二区在线观看| 日韩一区二区三区免费播放| 国产精品亚洲一区二区三区在线| 亚洲国产精品一区二区久| 日韩一区二区三区视频| 亚洲一区中文字幕| 加勒比精品久久一区二区三区| 国产福利一区二区在线视频 | 国产亚洲一区二区手机在线观看| 久久综合精品不卡一区二区| 精品不卡一区中文字幕| 成人乱码一区二区三区av| 99在线精品一区二区三区| 国产一区在线观看免费| 亚洲一区二区影院| 国产美女露脸口爆吞精一区二区| 中文字幕一区二区三区在线观看 |