來自湖底的一碗養(yǎng)生湯-筒骨蓮藕湯

臘排骨4根、2段蔥、3片姜、韭菜3、4根打個結(jié)、藕一節(jié)，西紅柿5個，白醋、料酒、棗4粒、芹菜3根詳細>>

將蓮藕表面洗凈，皮用刀背刮去薄膜后，切0.5公分的片狀，藕節(jié)須切除。栗子去殼、去膜后備用；詳細>>

姜刷干凈，去皮，切片。皮不要丟哈，留著焯水用；將生姜皮和排骨一起下入清水鍋中，煮開后繼續(xù)煮三四分鐘，將排骨撈起瀝干，水和姜皮就倒掉不用了……詳細>>

油鍋燒熱，倒入胡蘿卜炒勻，加冷水，倒入桂圓肉和藕塊，大火燒開，蓋上蓋子用小火燉半小時，后改大火，將肉蓉擠成小丸子放入鍋里，燉5分鐘，然后……詳細>>

很多人都非常愛吃雞爪，尤其是女性朋友，愛吃的原因不僅僅是因為味道好，更多的原因是由于雞爪含有豐富的膠原蛋白，對女性是很好的補品。詳細>>