花生的花樣吃法 花生牛奶湯的做法

先將花生仁盛入鍋內，另用一個鍋煲開水。當水滾開時，把開水趁熱沖入放有花生仁的鍋內，用鍋蓋蓋密浸約15分鐘。然后倒入竹篩內，用手捏擦，使花……詳細>>

把所有的原料放豆漿機里面，開啟煮豆漿程序即可。煮好后不必過濾，就可以直接喝了，如果想口感更加細膩些，可以過濾一下。詳細>>

花生稱長生果，中醫認為花生能調和脾胃，補血止血，降壓降脂。木瓜果肉厚實細致、甜美可口、營養豐富，有百益水果、水果之皇之雅稱。木瓜含有一種……詳細>>

鍋置火上，放入適量清水，加入花生米、大棗、豬蹄。用旺火燒開后文火燉至熟爛，放入精鹽調味，即成。詳細>>

加清水，清水要淹沒所有的食材才可以，最好用高壓鍋和燉鍋。高壓鍋燉一個小時就好了，因為高壓鍋比較快；燉鍋可以慢慢燉2到3個小時。注意水開之……詳細>>